Chúng ta thường sử dụng bơ để nấu ăn tuy nhiên chỉ lấy phần thịt mà bỏ đi hạt. Nhưng như vậy quả thực rất lãng phí khi có đến 70% axit amin của quả bơ đều chứa trong hạt. Hãy cùng khoedep điểm qua những tác dụng của hạt bơ mà nhiều người chẳng hề hay biết

Làm trắng da

Trong hạt bơ chứa rất nhiều axit amin chính vì vậy nên tác dụng làm đẹp của nó là vô cùng hiệu quả. Bạn chỉ cần làm theo công thức sau

  • Chuẩn bị: Hạt bơ, kem dưỡng da bạn thường dùng
  • Tiến hành: Trộn hạt bơ và kem dưỡng da. Bạn sẽ được một hỗn hợp kem dưỡng. Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Sau đó bôi hỗn hợp này lên mặt thành một lớp mỏng. Để khoảng 15-20 phút. Sau đó sử dụng nước lạnh và khăn bông sạch để lau kĩ lại mặt.
  • Tác dụng: Bạn chỉ cần bôi hỗn hợp trên khoảng 3 lần / tuần, sau một tháng, bạn sẽ nhận thấy da mặt mình không những trắng sáng hẳn lên. Mà da mặt còn nhẵn mịn và không còn mụn nhọt cũng như vết thâm nám nữa

Không những làm trắng da hiệu quả mà nếu sử dụng quả bơ, bạn cũng sẽ có một loại mỹ phẩm có thể tẩy da chết từ tự nhiên, chẳng lo ngại kích ứng da hay làm thâm sạm da do dùng mỹ phẩm nữa

  • Chuẩn bị: Hạt bơ
  • Tiến hành: Hạt bơ rửa sạch. Sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhỏ, có thể cho thêm một chút nước để khi thoa lên da hỗn hợp thêm kết dính. Nhưng lưu ý không nên cho quá nhiều, hỗn hợp sẽ loãng, khó đắp lên mặt.
  • Tác dụng: Sử dụng 2 ngày/ tuần. Bạn sẽ chẳng lo về da chết trên khuôn mặt mình nữa

tìm hiểu về mặt nạ bơ: https://angelagold.com.vn/cham-soc-da/dap-mat-na-bo-co-tac-dung-gi-c45a1770.html

Giảm cân

Quả bơ tuy chứa nhiều chất béo nhưng hạt bơ lại có tác dụng giảm cân rất tốt.

  • Chuẩn bị: Hạt bơ
  • Tiến hành: Hạt bơ sau khi rửa sạch, nhẹ nhàng lấy bỏ lớp màng ngoài của quả bơ. Sau đó đem hạt bơ luộc chín. Rồi phơi khô hạt bơ trong nắng 1-2 ngày, đến khi thấy vỏ ngoài hạt bơ khô lại là đạt yêu cầu. Bạn có thể cho vào máy xay sinh tố để uống hoặc là đập nguyên hạt sau đó cho vào trộn salad cũng có tác dụng tương tự.
  • Công dụng: Tuy công dụng của việc sử dụng hạt bơ trong giảm cân không được nhanh và rõ ràng như tác dụng của nó lên da. Nhưng sử dụng hạt bơ sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn cũng như khiến cho lượng chất béo nạp vào cơ thể giảm bớt. Giúp quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn, đặc biệt là khi bạn kết hợp cùng quá trình luyện tập thể dụng thể thao
  • Lưu ý: Không nên sử dụng hạt bơ ăn quá nhiều và liên tục vì trong hạt bơ chứa hàm lượng tannin. Nếu như sử dụng quá nhiều hàm lượng này vào cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng đầy bụng.

Chữa gót chân khô nứt nẻ

Hạt bơ có thể chữa gót chân khô nứt nẻ rất tốt

  • Chuẩn bị: hạt bơ
  • Tiến hành: Xay nhuyễn hạt bơ. Sau đó trước khi đi ngủ đắp lên gót chân bị nứt nẻ. Tốt nhất bạn nên đi một chiếc tất để hỗn hợp được cố định qua đêm. Sáng hôm sau hãy rửa sạch chân lại bằng nước
  • Công dụng: Chỉ sau vài ba ngày bạn sẽ thấy gót chân khô của mình trở nên mềm mại hơn, các vết nứt không còn gây đau đớn nữa.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here